![\"visitare](\"https:\/\/www.zigzagonearth.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/visitare-Malta-una-settimana-itinerario-7-giorni.jpg\")
<\/figure>\n\n\/\/ In questa pagina, nessun contenuto sponsorizzato. Solo alcuni link affiliati. Una settimana \u00e8 ideale per esplorare Malta, Gozo e Comino a un ritmo confortevole. Avr\u00e0 il tempo di visitare i siti principali, godersi le spiagge e assaggiare la cucina locale senza fretta. <\/p>\n\n Non \u00e8 troppo lungo – c’\u00e8 molto da vedere!<\/p>\n\n Dove alloggiare a Malta<\/strong> – I miei posti preferiti:<\/p>\n\n\n\n Le mie scelte preferite:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Legga il mio articolo sui migliori alloggi a Malta (in arrivo)<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n Per aiutarla ad avere una panoramica migliore, ecco una mappa delle diverse aree di Malta visitate durante questi 7 giorni. Ho cercato di farle scoprire un po’ di ogni aspetto dell’isola: <\/p>\n\n Se desidera creare il suo itinerario personale, consulti il mio articolo sulle migliori attrazioni di Malta<\/a>.<\/p>\n\n La rete di autobus copre l’intera isola principale, con La Valletta che funge da hub centrale. Le tariffe sono convenienti e consentono di raggiungere la maggior parte dei siti. I miei consigli per noleggiare un\u2019auto a Malta<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n Legga tutti i miei consigli<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n Per questo primo giorno, suggerisco di immergersi direttamente nel cuore storico di La Valletta. Fondata nel 1566 dai Cavalieri dell’Ordine di San Giovanni, la capitale maltese \u00e8 Patrimonio dell’Umanit\u00e0 dell’UNESCO. Sono rimasta colpita dalla densit\u00e0 di monumenti che si concentrano nelle sue strette strade che scendono verso il porto. La citt\u00e0 \u00e8 interamente percorribile a piedi: pu\u00f2 attraversarla da un capo all’altro in 15 minuti. Ogni angolo di strada racchiude una scoperta, che si tratti di una facciata intagliata, di un balcone in legno colorato o di una chiesa barocca. <\/p>\n\n Inizi la sua giornata con il monumento pi\u00f9 suggestivo di La Valletta: La Concattedrale di San Giovanni. Costruita tra il 1573 e il 1578, la sua facciata austera non lascia intendere la profusione di decorazioni all’interno. Le pareti e il soffitto sono interamente ricoperti di dipinti, dorature e sculture barocche. Il pavimento \u00e8 composto da oltre 400 lapidi in marmo policromo, quelle dei Cavalieri dell’Ordine. <\/p>\n\n Ho trovato l’oratorio particolarmente suggestivo: ospita due importanti opere di Caravaggio, il pittore italiano del XVII secolo noto per il suo rivoluzionario stile chiaroscurale. La Decollazione di San Giovanni Battista<\/em>, la tela pi\u00f9 grande del pittore, e il San Girolamo che scrive<\/em> furono creati durante il suo soggiorno a Malta nel 1608. Consideri circa 1 – 1,5 ore per la visita. <\/p>\n\n Prenoti una visita guidata per comprendere meglio questo monumento – vedere le opzioni<\/a><\/p>\n\n Prosegua la mattinata con una passeggiata per le strade di La Valletta. Republic Street e Merchant Street sono fiancheggiate da caff\u00e8, negozi e ristoranti dove pu\u00f2 fermarsi per il pranzo. Mi \u00e8 piaciuto poter alternare le vie principali con quelle laterali pi\u00f9 tranquille. Se il tempo lo consente, si rechi al Mysterium Fidei, un ex monastero la cui atmosfera contrasta con il trambusto del resto della citt\u00e0 – prenoti il suo ingresso<\/a>. <\/p>\n\n Il Palazzo del Gran Maestro, in Republic Street, era la residenza ufficiale dei capi dell’Ordine di San Giovanni, poi del governatore britannico. Oggi ospita l’ufficio del Presidente di Malta. Alcune stanze sono aperte ai visitatori, tra cui le Stanze di Stato adornate con affreschi, arazzi e armature. Ho trovato particolarmente interessante l’armeria: contiene oltre 5.000 pezzi che ripercorrono l’evoluzione dell’equipaggiamento militare dal XV al XVIII secolo. Consideri circa 1,5 ore per l’intera visita. Il palazzo \u00e8 in fase di graduale restauro: verifichi quali stanze sono aperte prima della sua visita. Maggiori informazioni sul sito ufficiale qui<\/a>. <\/p>\n\n Approfitti del biglietto combinato con il museo d’arte e il museo archeologico.<\/a><\/p>\n\n Veda le alternative pi\u00f9 avanti nell’articolo, alla voce altri musei.<\/p>\n\n Per concludere questa prima giornata, si rechi ai Giardini di Barrakka Superiore. Da questa terrazza elevata, il panorama sul Porto Grande e sulle Tre Citt\u00e0 \u00e8 mozzafiato. Mi sono recata nel tardo pomeriggio, quando la luce dorata illumina le fortificazioni sull’altro lato del porto. Ogni giorno, a mezzogiorno e alle 16.00, la Batteria di Saluto spara un cannone dalla piattaforma sottostante – un rituale che risale al XIX secolo. L’accesso ai giardini \u00e8 gratuito. In seguito, potr\u00e0 accomodarsi in uno dei wine bar o nelle terrazze sui bastioni per godersi l’atmosfera serale. <\/p>\n\n Comino \u00e8 la pi\u00f9 piccola delle tre isole abitate dell’arcipelago maltese. Situata tra Malta e Gozo, \u00e8 praticamente deserta: niente auto, niente strade asfaltate. L’isola \u00e8 conosciuta soprattutto per la Laguna Blu, ma offre anche bellissime passeggiate per coloro che vogliono sfuggire alla folla. Diversi tipi di imbarcazioni possono condurla l\u00ec – veda le opzioni<\/strong><\/a><\/p>\n\n La Laguna Blu \u00e8 probabilmente il sito naturale pi\u00f9 fotografato di Malta. Questa laguna con acqua turchese, quasi trasparente, \u00e8 incorniciata da rocce e dall’isolotto di Cominotto. Nuotare qui \u00e8 molto piacevole – il fondo sabbioso permette di vedere chiaramente i pesci. Tuttavia, il sito \u00e8 vittima del suo stesso successo: in alta stagione (luglio-agosto), pu\u00f2 essere molto affollato da mezzogiorno in poi. Ho scoperto che prima delle 10 o dopo le 16, l’esperienza \u00e8 molto pi\u00f9 piacevole. Le sedie a sdraio e gli ombrelloni sono disponibili a noleggio in loco, ma si esauriscono rapidamente. Si ricordi di portare con s\u00e9 l’attrezzatura per lo snorkeling. Sulla costa meridionale di Comino, la maggior parte delle gite in barca la portano anche ai piedi delle Grotte di Santa Maria, cavit\u00e0 marine scavate nella roccia calcarea. <\/p>\n\n Oltre alla Laguna Blu, Comino offre sentieri escursionistici selvaggi e poco frequentati. La Torre di Santa Maria, costruita nel 1618, domina il paesaggio e pu\u00f2 essere avvistata da lontano. Camminando verso sud, si raggiunge la Baia di Santa Marija, pi\u00f9 tranquilla e delimitata da una piccola spiaggia. L’isola pu\u00f2 essere esplorata a piedi in 2 o 3 ore. Ho apprezzato questo lato pi\u00f9 selvaggio di Comino, lontano dal trambusto della laguna. Indossi buone scarpe (il terreno \u00e8 roccioso), porti con s\u00e9 acqua e crema solare, poich\u00e9 non ci sono punti di rifornimento. E non c’\u00e8 nemmeno ombra! <\/p>\n\n Si assicuri di prenotare in anticipo: \u00e8 un’escursione molto popolare! Vedere le opzioni<\/strong><\/a><\/p>\n\n \u00c8 ora di prenotare!<\/strong><\/p>\n\n\n\n Confronti tutto: aziende, prezzi, orari e disponibilit\u00e0.<\/strong><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n Mdina, arroccata su una collina al centro dell’isola, \u00e8 l’antica capitale di Malta. Soprannominata “la Citt\u00e0 Silenziosa”, ha conservato un’atmosfera calma e senza tempo. Dietro i suoi massicci bastioni, le strade strette si snodano tra palazzi in pietra calcarea dorata e chiese discrete. Qui vivono ancora meno di 300 persone. Ho trovato sorprendente il contrasto tra il trambusto di La Valletta e la tranquillit\u00e0 quasi surreale di Mdina. Dedichi da mezza giornata a una giornata intera per esplorare Mdina e la vicina citt\u00e0 di Rabat. <\/p>\n\n Il modo migliore per scoprire Mdina \u00e8 lasciarsi guidare dalle sue strade. Il labirinto di vicoli acciottolati conduce a cortili nascosti, passaggi a volta e viste inaspettate sulla campagna maltese. Le pareti in pietra calcarea, esposte alle intemperie dei secoli, assumono sfumature dorate alla luce del sole. Ho scoperto che ogni svolta riservava una sorpresa: un battente scolpito, una nicchia religiosa, un balcone in ferro battuto. Da notare: qui sono state girate diverse scene della serie Game of Thrones<\/em>, che ha aumentato la fama della citt\u00e0. Non perda la Cattedrale di San Paolo, costruita alla fine del XVII secolo in stile barocco. Gli affreschi del soffitto, opera del pittore siciliano Mattia Preti, creano un suggestivo effetto prospettico. Il piccolo museo adiacente espone argenteria, manoscritti miniati e incisioni di D\u00fcrer. Nelle vicinanze, la Piazza del Bastione offre un panorama aperto su gran parte dell’isola. – Acquisti il biglietto per la cattedrale.<\/a> <\/p>\n\n Appena fuori dalle mura di Mdina, Rabat \u00e8 una citt\u00e0 vivace che merita una sosta. Le Catacombe di San Paolo costituiscono una rete sotterranea scavata tra il IV e il IX secolo, tra le pi\u00f9 grandi del Mediterraneo. Scoprir\u00e0 camere di sepoltura, tavoli di pietra utilizzati per i pasti rituali (le agapae<\/em>) e nicchie scavate nella roccia. Il sito offre una visione tangibile delle pratiche di sepoltura della Tarda Antichit\u00e0. Ho trovato il sito ben strutturato, con pannelli informativi chiari. Nelle vicinanze, la Grotta di San Paolo segna il punto in cui, secondo la tradizione, l’Apostolo Paolo si rifugi\u00f2 dopo il suo naufragio a Malta nel 60 d.C.. Maggiori informazioni sul sito web ufficiale qui<\/a>. <\/p>\n\n Concluda la giornata alle Scogliere di Dingli, sulla costa sud-occidentale. Si elevano a circa 253 metri sul livello del mare – il punto pi\u00f9 alto dell’isola. Un sentiero corre lungo il bordo della scogliera per diversi chilometri, offrendo una vista aperta sul Mediterraneo e sull’isolotto disabitato di Filfla. La piccola Cappella di Santa Maria Maddalena, arroccata da sola sul bordo della scogliera, \u00e8 un punto di riferimento facilmente riconoscibile. Ho trovato il luogo ideale per una passeggiata nel tardo pomeriggio, quando la luce a bassa angolazione colora le pareti calcaree. L’accesso \u00e8 gratuito. In estate, porti con s\u00e9 dell’acqua, poich\u00e9 non ci sono negozi nelle immediate vicinanze del sentiero.<\/p>\n\n Le Tre Citt\u00e0 – Vittoriosa (Birgu), Senglea (Isla) e Cospicua (Bormla) – formano un gruppo storico di fronte a La Valletta attraverso il Grand Harbour. Pi\u00f9 antiche della capitale, furono la prima base dei Cavalieri dell’Ordine di San Giovanni a Malta nel 1530. Ho trovato l’atmosfera molto diversa da La Valletta: pi\u00f9 locale, meno turistica. La traversata in dghajsa<\/em> (tradizionale taxi d’acqua maltese) da La Valletta \u00e8 un modo incantevole di arrivare. Pu\u00f2 anche prendere il traghetto dal Waterfront. <\/p>\n\n Pu\u00f2 prenotare un tour guidato in barca.<\/strong><\/a><\/p>\n\n Inizi con il Forte Sant’Angelo (Forti Sant’Anglu), situato sulla punta di Vittoriosa. Una delle fortificazioni pi\u00f9 antiche di Malta, ha svolto un ruolo centrale durante il Grande Assedio del 1565, quando i Cavalieri resistettero all’assalto dell’Impero Ottomano per quasi quattro mesi. Oggi restaurato, il forte offre un percorso attraverso i bastioni, le stanze di guardia e la cappella medievale. Dai bastioni, la vista sul Grand Harbour e La Valletta \u00e8 notevole. Ho scoperto che il forte offre una buona panoramica della storia militare dell’arcipelago. Consideri circa 1 – 1,5 ore. <\/p>\n\n Poi si diriga verso il Lungomare Vittoriosa. Gli antichi magazzini dell’Ordine sono stati restaurati e ora ospitano ristoranti e terrazze con vista sul porto turistico. Mi \u00e8 piaciuto sedermi a guardare gli yacht ormeggiati e la sagoma di La Valletta dall’altra parte del porto. <\/p>\n\n Al di l\u00e0 del lungomare, il cuore delle Tre Citt\u00e0 si scopre meglio a piedi. Vittoriosa \u00e8 la pi\u00f9 ricca di patrimonio: qui si trova il Palazzo dell’Inquisitore, uno dei pochi palazzi dell’inquisizione aperti al pubblico in Europa, insieme a case d’ordine e chiese discrete. Senglea ha strette strade residenziali animate dall’attivit\u00e0 quotidiana, e i Giardini di Gardjola offrono un bel panorama dalla loro posizione sporgente sul porto. Cospicua, il pi\u00f9 grande dei tre, \u00e8 circondato dalle linee di fortificazione Margherita e Cottonera. Mi \u00e8 piaciuto esplorare questi quartieri senza un percorso prestabilito, scoprendo dettagli architettonici e viste sul porto man mano che procedevo. <\/p>\n\n Organizzate il<\/u> vostro viaggio indimenticabile<\/u> a Malta!<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n PROSSIMAMENTE<\/strong><\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n Victoria (chiamata anche Rabat dai gozitani) \u00e8 la citt\u00e0 principale di Gozo, la seconda isola dell’arcipelago maltese. Situata al centro dell’isola, funge da centro amministrativo e commerciale. Ho trovato Gozo notevolmente diversa da Malta: pi\u00f9 rurale, pi\u00f9 tranquilla, con un ritmo di vita meno frettoloso. Victoria merita almeno mezza giornata, di pi\u00f9 se si prende del tempo per curiosare nelle vie dello shopping. <\/p>\n\n La maggior parte delle escursioni a Gozo passano per la Cittadella di Victoria – veda le opzioni<\/strong><\/a><\/p>\n\n La Cittadella di Victoria domina l’isola dal suo promontorio fortificato. Abitata fin dal Neolitico, fu rinforzata dai Cavalieri dell’Ordine nel XVII secolo. Fino al 1637, i gozitani dovevano rifugiarsi qui ogni notte per proteggersi dalle incursioni di pirati e corsari. Oggi, i bastioni offrono una vista panoramica a 360\u00b0 su Gozo e, nelle giornate limpide, su Malta e Comino. All’interno, meritano una sosta diversi piccoli musei: il museo archeologico, il museo del folklore e le vecchie prigioni. Sono rimasta colpita dalla qualit\u00e0 del recente restauro. L’accesso alla Cittadella \u00e8 gratuito; i musei sono a pagamento (\u00e8 disponibile un biglietto combinato). Maggiori informazioni sul sito ufficiale qui<\/a>. <\/p>\n\n Nel cuore della Cittadella, la Cattedrale dell’Assunzione \u00e8 un raffinato edificio barocco costruito tra il 1697 e il 1711. La sua caratteristica pi\u00f9 sorprendente \u00e8 il soffitto: dipinto a trompe-l’\u0153il da Antonio Manuele, crea l’illusione di una cupola quando in realt\u00e0 la cattedrale non ne ha una (i fondi si esaurirono prima di poterla costruire). L’effetto \u00e8 sorprendente quando si trova al centro della navata. Ho trovato che la visita, che dura circa 20-30 minuti, completasse bene l’esplorazione della Cittadella. <\/p>\n\n Republic Street (Triq ir-Repubblika) \u00e8 la principale via dello shopping di Victoria. Fiancheggiata da negozi, caff\u00e8 e alcune panetterie tradizionali, \u00e8 il punto di incontro locale. Trover\u00e0 prodotti locali come il formaggio di capra(\u0121bejna<\/em>), il miele di Gozo e i dolci maltesi. Ho apprezzato l’atmosfera rilassata e i ristoranti di buon livello nelle strade circostanti. \u00c8 un luogo piacevole per una pausa tra una visita e l’altra. <\/p>\n\n I Templi di \u0120gantija sull’isola di Gozo sono tra le strutture indipendenti pi\u00f9 antiche del mondo (circa 3600 a.C.), precedenti alle piramidi egizie e a Stonehenge. Il loro nome deriva dal maltese \u0121gant<\/em> (gigante), poich\u00e9 la leggenda locale attribuisce la loro costruzione a una gigantessa. Le pareti esterne, alte oltre 5 metri, sono realizzate con massicci blocchi di calcare, alcuni dei quali pesano oltre 50 tonnellate. Il museo adiacente espone gli oggetti trovati sul posto e spiega le tecniche di costruzione. Ho trovato il sito ben presentato dopo la sua ristrutturazione. La maggior parte delle escursioni a Gozo include una sosta ai templi – veda le opzioni<\/strong><\/a><\/p>\n\n Per finire su quest’isola, un paesaggio un po’ diverso. Sulla costa nord, le saline della Baia di Xwejni formano un paesaggio geometrico scolpito nella roccia costiera. Questi bacini di sale, utilizzati fin dall’epoca romana, sono ancora attivi oggi. Alcune famiglie continuano la raccolta artigianale del sale marino, soprattutto tra giugno e settembre. Ho trovato il luogo molto fotogenico, con le rocce come sfondo. C’\u00e8 molto altro da vedere a Gozo: spiagge, insenature, scogliere, una basilica. Pu\u00f2 prolungare questa giornata o decidere di trascorrerne una seconda. Veda le idee pi\u00f9 in basso nell’articolo. <\/p>\n\n Per quest’ultimo giorno, torner\u00e0 sull’isola principale di Malta per un programma che combina il patrimonio preistorico e i paesaggi costieri. Ho messo insieme un itinerario flessibile, perfetto se ha goduto dell’atmosfera de La Valletta la sera prima o se il suo volo di ritorno \u00e8 previsto nel tardo pomeriggio. <\/p>\n\n I templi di \u0126a\u0121ar Qim e Mnajdra, Patrimonio dell’Umanit\u00e0 dell’UNESCO, si trovano sulla costa meridionale di Malta e si affacciano sul mare. \u0126a\u0121ar Qim, costruito intorno al 3600-3200 a.C., colpisce per le dimensioni dei suoi blocchi di calcare (alcuni superano i 5 metri di lunghezza). Mnajdra, a poche centinaia di metri di distanza, \u00e8 allineato in modo che la luce del sole illumini l’interno del tempio durante gli equinozi e i solstizi. Un piccolo museo interattivo all’ingresso del sito colloca i templi nel loro contesto. Ho apprezzato il percorso che collega i due templi lungo le scogliere, che offre una bella vista sull’isolotto disabitato di Filfla. Consideri da 1,5 a 2 ore per l’intera visita. <\/p>\n\n Se preferisce non guidare, alcune escursioni organizzate la condurranno l\u00ec – veda le opzioni<\/strong><\/a><\/p>\n\n Le scogliere di Dingli, sulla costa sud-occidentale, si elevano a circa 253 metri sul livello del mare – il punto pi\u00f9 alto dell’isola. Un sentiero corre lungo il bordo della scogliera per diversi chilometri, offrendo una vista aperta sul Mediterraneo e sull’isolotto disabitato di Filfla. La piccola Cappella di Santa Maria Maddalena, arroccata da sola sul bordo della scogliera, \u00e8 un punto di riferimento facilmente riconoscibile. Ho trovato il luogo ideale per una passeggiata nel tardo pomeriggio, quando la luce a bassa angolazione colora le pareti calcaree. L’accesso \u00e8 gratuito.<\/p>\n\n Se il tempo lo permette, faccia una deviazione verso la Grotta Azzurra, un gruppo di grotte marine accessibili con una barca tradizionale dal piccolo porto di Wied i\u017c-\u017burrieq. Le gite durano circa 25 minuti. In caso di vento forte o mare agitato, le gite vengono annullate. Un punto panoramico in alto offre comunque una vista impressionante delle scogliere e degli archi naturali, anche senza prendere la barca. – Veda le escursioni.<\/a> <\/p>\n\n E concluda la giornata alla Piscina di San Pietro. Situata nel sud-est di Malta, vicino a Marsaxlokk, \u00e8 una piscina naturale scavata nella roccia calcarea. L’acqua \u00e8 di un blu intenso e le rocce piatte intorno alla piscina servono per prendere il sole. I pi\u00f9 avventurosi saltano dalle sporgenze rocciose per tuffarsi. Le mie attivit\u00e0 preferite a Malta<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n Il Popeye Village (o Sweethaven Village) \u00e8 un set cinematografico costruito nel 1979 per il film Popeye<\/em> di Robert Altman, con Robin Williams. Questo villaggio di legno colorato, aggrappato alle rocce di Anchor Bay, non \u00e8 mai stato smantellato dopo le riprese. Ora trasformato in un parco a tema, offre intrattenimento, spettacoli e attivit\u00e0 acquatiche. Ho trovato il luogo pi\u00f9 adatto alle famiglie, ma il set \u00e8 fotogenico, soprattutto se visto dal punto di vista in alto. <\/p>\n\n Prenoti il suo ingresso.<\/strong><\/a><\/p>\n\n La Torre di Sant’Agata (nota anche come Torre Rossa, per il suo colore rosso ocra) \u00e8 una delle torri di guardia pi\u00f9 iconiche di Malta. Costruita nel 1649, fa parte della rete di torri costiere progettate per monitorare le coste e dare l’allarme in caso di attacco. Situata sulle alture di Mellie\u0127a, offre un ampio panorama sulla Baia di Mellie\u0127a, Comino, Gozo e la campagna circostante. Ho trovato piacevole la passeggiata fino alla torre e la vista dalla terrazza sul tetto tra le pi\u00f9 aperte del nord di Malta. La visita \u00e8 breve (circa 20-30 minuti). Ingresso a pochi euro. <\/p>\n\n E concludiamo con un po’ di relax sulla spiaggia. Golden Bay \u00e8 una delle spiagge pi\u00f9 popolari di Malta, situata sulla costa nord-occidentale. La sua sabbia dorata e la sua posizione incastonata tra scogliere di argilla la rendono un luogo fotogenico, soprattutto al tramonto. La spiaggia \u00e8 sorvegliata in stagione e dispone di alcuni servizi. <\/p>\n\n Gli appassionati di arte, cultura e architettura possono sostituire intere o mezze giornate con gli affascinanti musei di La Valletta.<\/p>\n\n Le acque maltesi sono tra le pi\u00f9 limpide del Mediterraneo, con una visibilit\u00e0 sottomarina che raggiunge regolarmente i 30 metri. Se desidera dedicare pi\u00f9 tempo alle attivit\u00e0 in mare, ecco alcuni suggerimenti da inserire nel suo programma: <\/p>\n\n Le immersioni subacquee<\/strong> sono una delle grandi specialit\u00e0 dell’arcipelago. Tra i siti rinomati: il relitto della MV Karwela al largo di Gozo (un traghetto deliberatamente affondato per creare una barriera corallina artificiale), il Blue Hole a Dwejra e le grotte sottomarine di Comino. I centri di immersione offrono sessioni introduttive e uscite per tutti i livelli. Lo snorkeling<\/strong> \u00e8 eccellente alla Laguna Blu di Comino, a G\u0127ar Lapsi, alla Piscina di San Pietro e nella Baia di Xlendi a Gozo. Le escursioni in kayak da mare<\/strong> le permettono di esplorare grotte e insenature inaccessibili dalla strada, in particolare intorno a Comino e lungo la costa meridionale di Gozo. Lo stand-up paddleboarding e il jet-ski<\/strong> sono disponibili a St Julian’s, Sliema e Mellie\u0127a. – Veda le opzioni.<\/strong><\/a> <\/p>\n\n Malta non \u00e8 la prima destinazione che viene in mente per le spiagge, eppure l’arcipelago ne ha diverse che meritano una visita. Le spiagge sabbiose sono relativamente rare (la costa \u00e8 per lo pi\u00f9 rocciosa), il che le rende ancora pi\u00f9 popolari. Ho scoperto che la maggior parte sono concentrate nel nord dell’isola principale e a Gozo. In alta stagione, si riempiono rapidamente: arrivi presto per trovare un buon posto. Ecco i miei suggerimenti da inserire nel suo itinerario: <\/p>\n\n Oltre a Golden Bay<\/strong>, sulla costa nord-occidentale, pu\u00f2 godere anche di altre spiagge sull’isola di Malta:<\/p>\n\n Gozo \u00e8 anche ricca di bellissime spiagge e insenature.<\/p>\n\n Oltre alle spiagge, ai forti e al Villaggio di Braccio di Ferro, pu\u00f2 anche portare i suoi bambini:<\/p>\n\n Malta ha una forte identit\u00e0 culturale, plasmata da secoli di influenza fenicia, romana, araba, normanna, spagnola, francese e britannica. Questa diversit\u00e0 si riflette nella cucina. <\/p>\n\n Sul fronte gastronomico<\/strong>, provi i pastizzi<\/em> (pasticcini sfogliati ripieni di ricotta o piselli, venduti a pochi centesimi nelle pastizzerie<\/em>), la ftira<\/em> (pane maltese ripieno, simile alla focaccia), lo stufato di coniglio(fenkata<\/em>, il piatto nazionale) e il formaggio di capra \u0121bejna<\/em>.<\/p>\n\n La migliore introduzione \u00e8 quella di partecipare a un tour gastronomico a La Valletta per apprezzare meglio questa cultura – vedere opzioni<\/a><\/p>\n\n Come gi\u00e0 detto, pu\u00f2 prolungare la sua giornata a Gozo o programmarne una seconda.Consigli pratici per visitare Malta in 1 settimana<\/h2>\n\n
Cosa pu\u00f2 vedere a Malta in 1 settimana? \u00c8 abbastanza lunga? <\/h3>\n\n
Dove alloggiare a Malta<\/h3>\n\n
![\"Hotel](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Hotels\/Gran-Macina\/i-VZcdSrb\/1\/KDRXMtmRMLt6fQ2HSvdL6jN8PtX334mxnK4Gdxh4p\/L\/gran_macina%20copie-L.jpg\")
<\/figure>\n\n![\"Hotel](\"http:\/\/zigzagvoyages.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zigzag-hotel-150x150.png\")
<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n
\n
1 settimana a Malta – Mappa del mio itinerario<\/h2>\n\n
![\"mappa](\"https:\/\/www.zigzagonearth.com\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/mappa-Malta-una-settimana-itinerario-7-giorni.jpg\")
Come muoversi a Malta<\/h2>\n\n
![\"auto](\"https:\/\/www.zigzagonearth.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zigzag-car-150x150.png\")
<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n
Giorno 1 – La Valletta, la capitale fortificata<\/h2>\n\n
Mattina: La Concattedrale di San Giovanni e le opere di Caravaggio<\/h3>\n\n
![\"La](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Museums\/Co-Cathedral\/i-bFnZ45S\/1\/KDpkCxNGRbbRKqDt38GRRPj6V3z9shDk84Hw9mbS2\/L\/co_cathedral-3-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPranzo e passeggiata nel centro storico<\/h3>\n\n
![\"La](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Town\/i-t9TTHfj\/1\/MHb4266jpBqmRvnrHW8pttHR2z6JprppDfHqf6cqP\/L\/castille_Leon-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: il Palazzo del Gran Maestro e i musei<\/h3>\n\n
![\"La](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Museums\/Grand-Masters-Palace\/i-JB4Jwcn\/1\/LmL9vgkxwkVB7z3VpXWfZtfksBPDRPnpnB8FgtC5V\/L\/grand_master_palace-9-L.jpg\")
<\/figure>\n\nTardo pomeriggio: i Giardini di Barrakka Superiore e il tramonto<\/h3>\n\n
![\"La](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Upper-Baraka-Garden\/i-6ZrhtJX\/1\/NNx3dfZWVZ7nDzNSHBncmFTkd8j9hvLw8HNVXM4p3\/L\/baraka_garden-4-L.jpg\")
<\/figure>\n\nGiorno 2 – Comino e la Laguna Blu<\/h2>\n\n
![\"Comino](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Comino\/i-VBtP8d3\/1\/KW6jbmMkbrH2bSFr6mtLZT9HmXmbtsBhjCtPSTMph\/L\/Comino-078-L.jpg\")
<\/figure>\n\nMattina: la Laguna Blu<\/h3>\n\n
![\"Comino](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Comino\/i-9Dt6vTx\/1\/LXMkXNhRrS5C7FcLxZf2gjQZTgWmsDFjDGz95rcVj\/L\/Comino-056-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: esplorazione del resto dell’isola<\/h3>\n\n
![\"Comino](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Comino\/i-Z74P8ZJ\/1\/KvxVhPh6fHLJrZcCKXWZNbV6fNT6gQLNtN5Gp3Dt3\/L\/Comino-148-L.jpg\")
<\/figure>\n\n![\"piano](\"https:\/\/www.zigzagonearth.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/zigzag-plane-150x150.png\")
<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\nGiorno 3 – Mdina, Rabat e il centro dell’isola<\/h2>\n\n
![\"Mdina](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Malta-Center\/Mdina\/Citadel\/i-X5BbQq6\/1\/LTzhzfNHhBKmKw4RwZkmbhB2p7Q6DSBpF7Tx2hcJ3\/L\/Mdina-14-L.jpg\")
<\/figure>\n\nMattina: perdersi per le strade di Mdina<\/h3>\n\n
![\"Mdina](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Malta-Center\/Mdina\/Cathedral-Mdina\/i-MZt6H68\/1\/Nb3Pcr8zQtT5MC6c54mVRHsJxZHVTMbbwNF5Fpc3M\/L\/cathedral-08-2-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: Rabat e le Catacombe di San Paolo<\/h3>\n\n
![\"Rabat](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Extra\/i-L3wZxgD\/0\/LvLb4KXjV2ZvtQc6JngNR9dnxjFdqPTnxB6RCm58Q\/L\/St%20Paul%20Catacombs-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: Scogliere di Dingli, il punto pi\u00f9 alto di Malta<\/h3>\n\n
![\"Scogliere](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Extra\/i-wfnfTs2\/0\/Kw4LX2WKMvWbDPCjmtRZ3FbHhx2JFpb8P787RKXDg\/L\/Dingli-L.jpg\")
<\/figure>\n\nGiorno 4 – Le Tre Citt\u00e0 e il patrimonio militare<\/h2>\n\n
![\"Tre](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Museums\/3-cities\/i-Xtprz6c\/1\/NH7Tb3BV7sLm5TSHvVZStP9chtLKZBvxj3M5qvKnv\/L\/3_cities-3-L.jpg\")
<\/figure>\n\nMattina: Forte Sant’Angelo e il lungomare di Vittoriosa<\/h3>\n\n
![\"Vittoriosa](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Museums\/Forti-Sant-Anglu\/i-XtVBmfk\/1\/MKWbXrzk3XLgc68XnQ7TbFb5RJnhprMk7H99p6FJQ\/L\/Fort_saint_Angelo-12-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: passeggiare per le strade delle Tre Citt\u00e0<\/h3>\n\n
![\"Tre](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Museums\/3-cities\/i-kGvmxVd\/1\/K5bndbDnLB93sjbZ8TCPHxsJ5wkKXBg866g8DM3mm\/L\/3_cities-L.jpg\")
<\/figure>\n\n![\"Guida](\"https:\/\/www.zigzagonearth.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ZigZag-guide-150x150.png\")
<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n
Giorno 5 – Gozo: Victoria, la Cittadella e i Templi di \u0120gantija<\/h2>\n\n
![\"Gozo](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Gozo\/Victoria\/i-sbwrSRD\/1\/LrCd4Gkk2WRv73zdNF3BPnC8LrNcNr2PdjTnRXTQn\/L\/citadel-2-2-L.jpg\")
<\/figure>\n\nMattina: la Cittadella e la Cattedrale dell’Assunzione<\/h3>\n\n
![\"Victoria](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Gozo\/Victoria\/i-n7TxtXS\/1\/LJzmHB2q6Stg9SMP4RcJcVtJc5XrVddLJr5CbrwW4\/L\/citadel_cathedral_museum-1-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPausa in Republic Street<\/h3>\n\n
![\"Victoria](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Gozo\/Victoria\/i-Vr2tkwh\/1\/KLbLsvMrMwfLSspPmQNjHmtRzhHmFN3MzHzcM7FSM\/L\/town-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: i Templi di \u0120gantija<\/h3>\n\n
![\"Gozo](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Gozo\/Ggantija\/i-pGZL2Gx\/1\/LWcBk44jHtK9FWzW5QJjz8r72VqrPbk3sPVCp8hH4\/L\/temple_ggantija-5-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: Saline di Xwejni<\/h3>\n\n
![\"Le](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Gozo\/Xwejni-Bay\/i-wTkzzTB\/1\/LnGbtTjZX6rZWJmZcKjGccsLZxsb6vHCZMjzrGL42\/L\/xwenji_salt_pans-L.jpg\")
<\/figure>\n\nGiorno 6 – Templi preistorici e natura<\/h2>\n\n
Mattina: i templi di \u0126a\u0121ar Qim e Mnajdra<\/h3>\n\n
![\"Malta](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Extra\/i-VnRCQ4r\/0\/LHLGTh7vPGhVRZcwbXmk6ZGqGHNdVdC2jR7Cjj8Md\/L\/Mnajdra-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: le Scogliere di Dingli e la Grotta Azzurra<\/h3>\n\n
![\"Malta](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Extra\/i-9bTsn9W\/0\/KVqjRdvwwzW8zFZL6CL6gS88wdxMdCPBRfMgxw8v7\/L\/Blue%20Grotto%20Malta-L.jpg\")
<\/figure>\n\nNel tardo pomeriggio: La Piscina di San Pietro, il luogo naturale di balneazione<\/h3>\n\n
![\"Piscina](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Extra\/i-98JRXXW\/0\/LRF4ddx3MH7r7FMjThCctSWBzn8dzH64BcDhMHxV5\/L\/St%20Peter%20pool-L.jpg\")
<\/figure>\n\n![\"Attività](\"https:\/\/www.zigzagonearth.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/ZigZag-activities-150x150.png\")
<\/figure>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n\n
Giorno 7 – Spiaggia e luoghi sorprendenti<\/h2>\n\n
Mattina: Villaggio di Braccio di Ferro<\/h3>\n\n
![\"Il](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Malta-Center\/Popeye-Village\/i-S3F7t6K\/1\/Nb3JrGkGVj3tMVXp2Zsn3jshdv3kP9TDT62T4t6zb\/L\/Popeye_Village-03-L.jpg\")
<\/figure>\n\nSi fermi alla Torre di Sant’Agata<\/h3>\n\n
![\"\"\/](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Malta-Center\/Tower-Saint-Agatha\/i-8kjDmjD\/1\/Lcn8MQqKcds6c63cspH7jt66krFhHRJLtqFQ9ct7h\/L\/Tower_Saint_Agatha-08-L.jpg\")
<\/figure>\n\nPomeriggio: Spiaggia di Golden Bay<\/h3>\n\n
![\"Golden](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Malta-Center\/Golden-Bay\/i-mT8M85c\/1\/MCPVXQK6kNsRdDWMxk9vRRbf2wqMSfLcSCFT8N4ZF\/L\/Golden_Bay-38-L.jpg\")
<\/figure>\n\nAlternativa 1: con pi\u00f9 musei<\/h2>\n\n
![\"MUŻA\"\/](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Museums\/Art-National-Museum\/i-f3ZRhxs\/1\/LCDJ7xdXDrpRttT9ftRdBDzB33PPZFSrvnLQPWbQt\/L\/art_national_museum-1-L.jpg\")
<\/figure>\n\n\n
Alternativa 2: con pi\u00f9 attivit\u00e0 acquatiche<\/h2>\n\n
![\"Malta](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Malta-Center\/Ghadira-bay\/i-9zZNVNX\/1\/NS3fSXs8W8bpZmp6VVSM8H4FdSpx5ktR9JVMdjmN7\/L\/Ghadira_bay-17-L.jpg\")
<\/figure>\n\nAlternativa 3: con pi\u00f9 spiagge<\/h2>\n\n
![\"Malta](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Balluta-Bay-Beach\/i-xmQ6Lg5\/1\/K8tMcpRKnWJBfw39ZGbxdBnWBKqZ9f2LzbLV7QcPB\/L\/balluta_bay-L.jpg\")
<\/figure>\n\n\n
Alternativa 4: con attivit\u00e0 per bambini<\/h2>\n\n
\n
Alternativa 5: Tour gastronomico<\/h2>\n\n
![\"Cibo](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/LA-Valette\/Nightlife\/i-f8wCFhM\/1\/LnK88cqvFN92kKvRPdFFBjsmHNtK9VVZKSrKzvdzJ\/L\/nightlife-L.jpg\")
<\/figure>\n\nAlternativa 6: pi\u00f9 sull’isola di Gozo<\/h2>\n\n
\n
![\"Gozo](\"https:\/\/photos.smugmug.com\/Malta\/Gozo\/Beaches\/San-Blas\/i-PJ5dC5r\/1\/MmDJXzF7mW4bKGJ7GL3SqMS7c6dx7fdgm9ZRd5Dxv\/L\/san_blas-L.jpg\")